TRIRODZINKA.pl

TRIRODZINKA.pl

Nasz sposób na życie

  • Start
  • ZAWODY
    • TRIATHLON
    • BIEGANIE
  • ZDROWIE
  • KUCHNIA
    • PRZEPISY

HomeKUCHNIA

Posts in category: KUCHNIA

SMOOTHIE NA ODBUDOWĘ MIĘŚNI

1 lipca 2018
by Michal KUCHNIAPRZEPISY

Jeden z naszych ulubionych smoothie na odbudowę mięśni, w sam raz na po treningu. Mango – źródło witaminy C, A, E oraz witamin z grupy B dzięki którym wzmacniamy nasz system nerwowy i odpornościowy, uważany za „owoc młodości” ze względu na bogactwo wi ...

Czytaj więcej

KREM Z DYNI – JESIENI MOC

1 lipca 2018
by Michal KUCHNIAPRZEPISY

Jesień to dobry czas na szukanie inspiracji w …kuchni! Nie ma nic lepszego (i zdrowszego!) niż rozgrzewające kremy w sam raz na chłodne i pochmurne dni. Królować dziś będzie kolor pomarańczowy :-) Składniki Dynia Hokkaido (może być zwykła) – d ...

Czytaj więcej
Bez-nazwy2-1024x819

KULKI MOCY – BOMB(K)A ENERGII!

1 lipca 2018
by Madzia KUCHNIAPRZEPISY

Te maleńkie słodkości to bomba energetyczna. Dodadzą mocy wtedy, gdy tego najbardziej potrzebujesz. Do ich przygotowania można użyć dowolnej mieszanki orzechów i nasion, w zależności od własnych upodobań. Składniki 1 szklanka mieszanki nasion i orz ...

Czytaj więcej

PIZZA – BEZ DROŻDŻY!

1 lipca 2018
by Michal KUCHNIAPRZEPISY

Nikt nie przypuszczał, że pierwsze półrocze będziemy przymusowo siedzieć w domu. Początki całego zamieszania z wirusem były delikatnie mówiąc – dzikie :-) przez co zdobycie drożdży w sklepie graniczyło z cudem i właśnie z tego powodu, zupełnie przypadkow ...

Czytaj więcej

O nas

TRIrodzinka
Zaczynaliśmy od biegania, później sporadycznie zaczął pojawiać się basen i rower. Aż w końcu zapadła decyzja – triathlon! I tak od kilku lat amatorsko realizujemy się sportowo spędzając czas razem, bawiąc się przy tym i dbając o swoje zdrowie. Zachęcamy każdego do aktywnego trybu życia, pamiętajcie że nigdy nie jest za późno!
TRIrodzinka

Instagram

Archiwa

  • wrzesień 2021
  • lipiec 2021
  • czerwiec 2020
  • sierpień 2019
  • lipiec 2019
  • maj 2019
  • listopad 2018
  • październik 2018
  • wrzesień 2018
  • sierpień 2018
  • lipiec 2018

Kategorie

  • BIEGANIE
  • KUCHNIA
  • PRZEPISY
  • TRIATHLON
  • ZAWODY
  • ZDROWIE

Kategorie

  • BIEGANIE
  • KUCHNIA
  • PRZEPISY
  • TRIATHLON
  • ZAWODY
  • ZDROWIE

Instagram feed

Najnowsze komentarze

    Featured Photos

    ENE323_11360_2021
    IMG_20210710_092225
    1625132525771
    72346269_408630293114246_2050214338236514304_o
    © 2023 TRIRODZINKA.PL | Seo-WebSite.pl
    Shopping Basket